Le thé, une feuille de santé ( posté par A.Mechattah)

Publié le par LAGHOUATI

Le thé, une feuille de santé ( posté par A.Mechattah)
Désaltérante, antiseptique, diurétique, cette boisson millénaire possède des vertus santé incontestées...
1 - Conseillé en cas de régime amaigrissant 
Non seulement le thé est peu calorique (si on le boit nature, c'est-à-dire sans ajouter du lait ou du sucre), mais il est aussi naturellement diurétique. Il facilite l'élimination  des toxines et possède une action sur les sécrétions digestives. Toutefois, aucun thé ne fait maigrir, si on ne respecte pas une certaine hygiène alimentaire. 
2 - Utile dans la lutte contre le vieillissement 
Le thé contient des fiavonoïdes. Il s'agit d'antioxydants supposés être quatre fois plus puissants que la vitamine C. 
Selon l'étude Suvimax (étude épidémiologique sur la prévention nutritionnelle des grands problèmes de santé), le thé vert ou noir, bu en petites quantités, lutterait contre les radicaux libres. Les antioxidants, dont la vitamine C, ralentissent  le vieillissement des cellules, dû en partie au soleil, à la pollution et au stress. Mais il ne s'agit là que de pistes, d'autant que le mode d'infusion pourrait modifier l'absorption des flavonoïdes. 
à suivre : Intéressant dans la prévention de certains cancers 
Extraits du quotidien : Le Jeune indépendant  du 14/12/2014.

 

Publié dans AHMED MECHATTAH

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