CONSEILS DE SANTE - De A.MECHATTAH-

Publié le par LAGHOUATI

Le gingembre chauffé supprime les douleurs au dos et à la taille !

Les douleurs au dos et à la taille se produisent généralement en raison d'une position assise prolongée ou d'un effort physique important. Si vous avez des problèmes avec les maux de dos  nous avons la solution pour vous. Tout ce que vous devez faire est d'émincer des morceaux de gingembre et de mettre un morceau épais de gaze ou de tissu en dessous. Ensuite, appliquez le gingembre sur la zone douloureuse de le colonne vertébrale. Le gingembre frais viendra en contact direct avec la peau. Si, par hasard, le gingembre est trop irritant, mettez un linge très mince entre votre peau et le légume. Juste au cas où, couvrez le gingembre avec une serviette et laissez agir sur la zone douloureuse pendant la nuit. De cette façon, on peut obtenir un effet réellement durable. 

Réduire les signes du vieillissement !

Mélanger une cuillère à soupe de farine de pois chiches avec 1/4 de cuillère à café de curcuma et 2 cuillères à café de lait. Massez le mélange sur votre peau et laissez-le reposer environ 10 minutes. Essuyez doucement le masque avec vos doigts, puis lavez votre visage avec de l'eau tiède. 

à suivre... allez bon vent mes amis et à + pour d'autres articles !

 

Publié dans AHMED MECHATTAH

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