CONSEILS DE SANTE -SUITE- par AHMED MECHATTAH

Publié le par LAGHOUATI

Faire une pause thé rendrait plus productif
Prendre une pause thé augmenterait significativement l'humeur et la créativité des salariés, selon une étude scientifique.
Voilà une bonne façon de justifier votre pause thé à votre patron. Celle-ci ne vous ferait pas perdre du temps de travail comme on pourrait le penser mais permettrait au contraire d'améliorer votre productivité. Outre, le bon goût du thé, cette pause augmenterait la sensation de détente, diminuant ainsi le stress et stimulant alors la bonne humeur et la créativité, grâce aux bienfaits de la théine. Pour arriver à ces résultats, les chercheurs ont réparti les 150 participants, dont 116 femmes, en trois groupes. Le premier a consommé du thé, le second des bonbons et le troisième un ver d'eau. Les trous groupes ont ensuite participé à des tests où ils devaient raconter un évènement heureux récent, dessiner des créatures extra-terrestres, résoudre des énigmes et faire des jeux de mots.L'étude révèle que les buveurs de thé étaient plus motivés, avaient un temps de réponse plus rapide et étaient plus créatifs que ceux qui avaient consommé de l'eau.
A noter que les tests se sont montrés tout aussi concluants pour les consommateurs de bonbons.
Maux de tête 
Les amandes peuvent soigner les maux de tête (grâce aux enzymes qu'elles contiennent). Une petite poignée fera l'affaire en cas de douleur...
Démangeaisons : cataplasme de carottes 
Râpez des carottes et faites un cataplasme que vous appliquerez à l'endroit des démangeaisons. Vous verrez le résultat ! C'est tellement soulageant !
Maux de gorge : faites des gargarismes de sauge
La sauge officinale (mirimiya) peut soulager les inflammations de la gorge. Infuser 2 cuillères à café de sauge officinale dans 150 ml d'eau.
Réaliser un bain de bouche avec l'infusion, 2 à 3 fois par jour en gargarisme.
à suivre... allez bon vent mes amis ,. saha idkoum  et à + pour d'autres articles !
AHMED MECHATTAH

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